你好，本人肠胃有时便秘，有时又

您所说的便秘和腹泻交替进行，对于这种情况，多是由于脾胃虚弱和脾肾阳虚以及肠道湿热过重等因素所致的。所以这种情况是比较适合去找一个专业的终于大夫具体的给您辨证论治调理一下，平时多注意休息，清淡饮食不要熬夜少吃辛辣刺激食物多注意腹部的保暖，祝您早日康复也希望你对我的回复作出评价，谢谢！