问患者提问

大腿很粗怎么瘦?

别人都笑我是大象腿，最近几年爱吃长肥了好多，现在一米六二就有一百二十斤了，特别是大腿粗得不得了，有没有什么好的减肥方法让我的腿瘦下来？要求瘦得快而且不反弹的那种？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

想要不反弹的话最好是进行运动减肥，节食减肥是很容易反弹的，减肥茶之类的更是可能对身体有害，最健康而且快速不反弹的方式就是运动减肥，可以考虑经常去健身房做运动或是做瑜伽

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