问患者提问

晚上总是睡不着，白天还有点头疼。

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您这是失眠的明显表现，从中医上来说是气血不足、阴血亏虚、劳累过度或是饮食失调等问题导致的。意见建议：个人建议您用点天麻丸、灵芝片等来改善一下，饮食要坚持做到八分饱，维生素B2、B3、B6、叶酸等均有助睡眠，可以在平时适当服用的。

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