贫血可以吃辣椒吗？

贫血不宜多吃辣椒辣椒含有丰富的维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病。

吃饭不香、饭量减少时，在菜里放上一些辣椒就能改善食欲、增加饭量。具有强烈的促进血液循环的作用，可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。

贫血患者不宜多食，因辣椒具有较强的刺激性，容易引起口干、咳嗽、咽痛、便秘等。