22岁腰疼，久站或久坐之后加重

病情分析：您这种情况不排除腰肌劳损导致的，这个与长时间的不正确的坐姿，弯腰用力拉伤，或者受凉引起的，一般是酸痛，定位不准确，也可以出现于腰椎间盘突出，这个在咳嗽，弯腰，劳累时比较严重，可伴有下肢疼痛指导意见：建议您要注意局部保温保暖，用热水袋热敷一下腰部，贴点伤湿止痛膏试试，没有缓解的话就要做个腰椎ct来排除腰突的可能