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腰椎间盘突出通过游泳可以恢复吗，要多久？

患者信息：女 25岁重庆永川区病情描述(发病时间、主要症状等：去年11月份开始左小腿外侧每天起床有点发麻，没怎么在意，过年之后一直这样，就去医院检查，结果就是L4-L5有突起，后来间断的吃了一个月的药，就没吃

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，椎间盘突出是由于姿势不当、椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经等引起的一系列症状群。
意见建议：保守治疗以卧硬板床休息为主，可以配合针灸、电疗、牵引等理疗，多能逐渐恢复正常；保守治疗无效，可以考虑椎间盘切除术或气化术等。

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