您好。按照中医的理论，湿热蕴于血分，热毒乘心，肺胃俱热时而会发生舌头上小红点的情况。指导意见您的这种情况应该是肝火旺的现象。
可以通过服用银翘败毒散进行调理。平时应该忌辣等等刺激性的食物，注意休息及保暖就可以了。
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