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患者提问

专家好!孩子入睡困难,并且晚上睡觉怕黑没有安全感

专家好!孩子入睡困难,并且晚上睡觉怕黑没有安全感。目前没有去医院看过
提问时间:2020-04-11
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:您好,导致失眠的原因有很多,有的是因为睡觉前自我的思绪过多导致烦恼处于一个兴奋的状态,从而导致失眠,有的是因为睡觉前负面强化总是提示着自己赶紧睡,这样反而会让自己更加清醒,导致失眠,另一个是因为躯体不适的原因导致失眠的产生。

    心理指导:建议您在孩子认知方面给予一定的帮助,可以适当的改变孩子的错误认知,慢慢从他的生活中改善这样的情况,不要让孩子接触暴力的电影场面。

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