哺乳期皮蛋可以吃吗

女性在哺乳期的时候尽量的少吃一些皮蛋，因为本身皮蛋中的话是含有一定的重金属的，这个如果是吃的太多，有可能会对乳汁的分泌造成一些间接的影响，哺乳期妈妈经常吃皮蛋，会导致铅摄入过量引起铅中毒；

同时，也会影响饮食中钙质的吸收，导致哺乳期妈妈缺钙，乳汁质量下降；严重的甚至会导致母乳中含铅量过多，严重影响宝宝的身体健康。