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杠铃深蹲会压矮么

平时比较爱运动，最近在做杠铃深蹲运动，想增强手臂的肌肉，都说打篮球会使人长高，那做杠铃深蹲是不是会把人压矮吗？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

运动会使人的肌肉拉伸，肌肉就会变得越来越结实，骨骼也会变结实。做杠铃深蹲运动一般是不会使人身高变矮的。做杠铃深蹲后也可以配合其他运动来调节体内其他部位的肌肉。

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