剖腹产七年了，腹部都是脂肪怎样才能减肥瘦

问题分析：你好，产后女性腹部的脂肪是容易产生堆积的，多是和热量的摄入过多以及活动少有关系，只要多加运动，控制饮食慢慢就会恢复的意见建议：注意避免高热量的食物的摄入，如巧克力、奶酪等，可以进行下仰卧起坐的锻炼，每天给自己制定一定的锻炼的数量，坚持一段时间就会改善的