病情分析：你好，乳腺增生主要是内分泌障碍性疾病。是由于体内女性激素代谢障碍，尤其是雌孕激素比例失调，使乳腺实质增生过度和复旧不全。
意见建议：建议意见是时注意舒缓情绪、不要焦虑，内衣不要太紧，不要过度挤压乳房，有症状可以服用药物对症处理，建议去医院就诊。
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