请问糖尿病能否吃蜂蜜

你好，糖尿病患者能否食用蜂蜜一直是许多中老年人关心的问题。有关医学专家认为，质量好的蜂蜜中，葡萄糖和果糖含量约占70%-80%,这两种糖均为单糖，极易为人体吸收，因此，如果你的血糖不稳定，就不宜服用蜂蜜，以免引起血糖的波动。

建议不要食用蜂蜜。糖尿病人不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰岛素的参与。

但是蜂蜜的主要成分是果糖与葡萄糖，葡萄糖在代谢过程中需要胰岛素的参与，食后血糖会立即升高，导致血糖不稳定，请患者慎食蜂蜜。