我有严重的社交恐惧症，主要是不能在别人面前写字或干

指导意见：手抖在医学上称为震颤。它仅是一个症状，是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动，临床上的病因有帕金森综合征，肝豆状核变性，肝性脑病，小脑、脑干病变，脑动脉硬化，脑缺血，药物中毒，痴呆等。

一般来说，手抖症状多在老年出现。建议您应该及时找神经科医生、内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查。