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高中打篮球伤过腰，但还是一直疼，现在四五年过去

高中打篮球伤过腰，当时拍过片子，没伤到骨头就没太在意了，但还是一直疼，现在四五年过去了，但感觉腰还是不得劲，多弯几下腰，就会很酸，这是什么情况？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，你的情况是腰扭伤这种情况，对于你的这种情况，可以外贴点膏药，如奇正消痛贴、活血止痛膏等等；做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷；
注意休息，睡硬板床，不要长时间的坐着或者是弯腰等。

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