健康指导：运动过速导致呼吸不畅，日常可以用蜜紫菀、蜜款冬花、枇杷叶反复冲泡，可以化痰止咳、润肺。同时调整饮食忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物为主。
多吃新鲜的蔬菜、水果，每天坚持适量体育户外运动锻炼，小孩太小需要补充维生素C提高机体免疫力。
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