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运动过度导致小臂肌肉拉伤

运动过度导致小臂肌肉拉伤。该怎么办？注意什么？喷云南白药有用么？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肌肉拉伤和软组织挫伤：一旦出现疼痛反应,应立即停止运动,。可在痛点上敷冰块或冷毛巾,并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎,以使小血管收缩,减少局部充血,水肿,切忌搓揉按摩及热敷.冷敷处理24至48小时后,可应用活血化淤,消肿止痛等治疗。

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