低血压要如何调理；我有低血压好几年了

低血压平时需要生活规律，平时熬夜劳累，饮食规律，营养摄入不足可以引起血压异常。建议平时多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白，多吃大枣，枸杞，山药有利于改善症状，头晕重可以用生脉调理一下。

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