这应该是身体的阳气不足及有寒湿邪气的问题。指导意见
1、把舌头的照片发一张过来看看。
2、选择柔软低矮的枕头来用。
3、请中医大夫看看选用中药如葛根汤、六味地黄汤、归脾汤等加减调治。
4、避免长久的伏案工作学习。
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