重庆足外翻康复训练方法

足外翻可能是胫前肌紧张所致，另有人认为由于胎儿在宫内受压致使足外翻，并非胫前肌紧张所致。你这种情况可以用手法矫正，使足下垂、内翻每天坚持百次，随年龄的增长在矫正下可逐渐恢复到正常，也可用踝关节外侧包棉垫的方法，此畸形无论何种方法一般在3个月左右可恢复正常形态，不留后遗症。

足外翻又叫外翻仰伸足，是指儿童足跟轴向外偏斜，是足部常见畸形之一。建议您除了给宝宝补钙和维生素D，并多晒太阳外，还可用下列方法矫形：白天按摩推拿两下肢内侧肌肉并将足内收，内翻，内旋；

每天两次，每次30-40下。夜间睡眠时将两下肢绑在一起，或用小夹板固定。还可以穿矫正鞋。