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怀孕青李能不能吃

我现在怀孕九周了，特别喜欢吃酸的，昨天家人买了一袋青李子，特别想吃，但是以前听人家说李子不好，要少吃，而且孕妇有很多东西不能随便吃，想知道怀孕期青李能不能吃？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以吃的，但不要过多，因为李子含高量的果酸，多食伤脾胃。怀孕早期三个月是需要补充叶酸。怀孕初期孕妇的饮食要多样化，应有充足的热量、蛋白质、矿物质、各种维生素和微量元素的摄入。
多吃新鲜的水果和蔬菜、牛奶、鱼肉、动物内脏等。

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