月经血留不停，怎么回事？

建议您可以用以下方法调理

1、调情志要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，

2、适寒温要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，

3、适劳逸要积极从事劳动(体力和脑力劳动，但不宜过度劳累和剧烈运动，

4、节育和节欲要重视节制生育和节欲防病，

5、不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品。