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黑发养发类食物都有哪些？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，黑发养发类食物首选深色类食物，如黑米、黑豆、乌枣、海带、海藻、猪肝、杏仁等。

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