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晚上干吃方便面会不会发胖啊

我正在减肥晚上有点饿了相干吃饱方便面会不会发胖啊我害怕胖没敢吃
提问时间:2020-05-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    没有营养的,面里含有防腐剂,会让人胖的。晚上睡前吃东西容易发胖,但是傍晚的时候可以适当吃点东西。指导意见减肥不一定要节食的,按时吃饭,吃清淡点就可以了。

    希望你瘦下来哦。

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