医生你好，我今天发现我便秘之后拉黑屎，是不是太久没

病例分析:您好！请问您的大便颜色是那种黑？是发绿的黑还是乌漆黑黑的？请问您最近有多吃菠菜、血豆腐或者琥珀酸亚铁吗？

药物和食物都会改变大便颜色。意见建议:建议您首先放松心态，晨起定时排便，同时适当增加活动量，同时多吃含纤维多的食物，改善便秘症状，如果在服用铁剂的话就不用担心了。

根据您提供的信息，我初步作出上述判断，但为明确诊断，还希望您到正规医院作进一步检查，希望能对您有帮助，欢迎您再次垂询。