你好如果大脑长期不接触外界那么在很多方面的能力都会有一定程度上的下降的。因为思维在很大程度上是需要环境去调动的。
指导意见所以还是多让自己去思考去想问题。这样必然会对自己的逻辑思维能力及判断能力都会有很大的提高的。如果长期不用其实自然也就会出现反映迟钝等现象的。
注意力不集中等情况考虑主要是睡眠不好造成的。所以尽可能的让自己多出去多锻炼这样必然会好很多了。希望我的回答能帮助到你。
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