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肚子上的肉怎么才能减掉，天天训练，为什么还没有减掉

肚子上的肉怎么才能减掉，天天训练，为什么还没有减掉，有什么好的建议吗

提问时间：2020-03-04

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：你好，减腹部的脂肪需要通过局部锻炼进行，比如平板支撑，俯卧撑等，同时避免久坐，考虑你减肥效果不佳的原因是没有练到腹部

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