问患者提问

睡眠不好多梦经常头晕晨起呕吐怎么办

您好.我今年二十九岁，长时间睡眠不好，还整晚做梦，做梦自己还记得.还经常头昏.时常早上起来想吐.请问我这个情况该怎么办？睡眠不好

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

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