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请问一个人睡觉打呼噜磨牙说梦话可以强行叫醒吗

请问一个人睡觉打呼噜磨牙说梦话可以强行叫醒吗？叫醒后会有后遗征吗？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，是可以叫醒的，但是如果出现梦游，比如说睡得好好的起床走动，这个最好不要叫醒。白天的时候不要太剧烈运动，晚上睡觉之前可以泡泡脚，喝杯牛奶有助睡眠。

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