清宫几天可以洗澡洗头

清宫三周以后可以洗澡，但是不要坐浴，避免感染，可以用温水洗淋浴的方式洗澡。注意保暖，避免着凉，洗头时用温水洗，而且也不要过勤。

等身体完全康复以后洗澡，洗头更好，以防止寒凉进入身体。同时保证休息好，避免剧烈运动，心情舒缓，多吃鱼，瘦肉等，多吃清淡食物，新鲜果蔬，豆制品。

避免油腻，避免不消化食物。合理加强营养，一个半月以后再同房。