3个月宝宝年龄较小,主要可以补充液体类钙,因此建议尽量补充滴剂,如乳酸钙滴剂、碳酸钙颗粒等,有利于服用。补钙时禁止与奶制品共同摄入,由于钙剂与奶制品混合可影响钙剂吸收,一般建议钙剂在2次饮用奶制品中间服用,吸收效果才能令人满意。
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