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女生14岁还能长高

提问时间:2020-04-09
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  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:你的情况应该可以长高, 生长发育情况因人而异,有些比较早,有些比较晚,意见建议:要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸“的食物 ,持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高。

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