失眠亢奋开始有点幻听

病情分析：人的睡眠就是这样，越想睡就越失眠，越不想睡就越困，越着急越心烦。指导意见：建议您别听音乐，应该听一些没有意识的不感兴趣的东西，比如对于学生来说听老师讲课的录音，对于上班的人听领导开会作报告的录音，很快就会睡着了。

另外，您和朋友的事情建议白天交流，既保障睡眠又省电话费。以上是对“失眠亢奋开始有点幻听”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！