我是个200多斤的女生,我这样的体重,适合去学游泳

问题分析：你好，游泳是可以减肥的，因为

1.游泳消耗的能量大。较跑步等大许多，故减肥效果更为明显。

2. 可避免下肢和腰部运动性损伤。肥胖者的体重有相当一部分被水的浮力承受，下肢和腰部会因此轻松许多　意见建议：你好，建议你除了游泳还要控制饮食，合理饮食加上体育锻炼才能更好的减肥。