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黑豆黑米宜生吃还是熟吃，怎么做熟好

黑豆黑米宜生吃还是熟吃，怎么做熟好想得到怎样的帮助

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：变成黑米粥。黑豆性味甘，有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚乌发之功；黑米性甘平有很好的滋阴补肾、健身暖胃、清肝明目、活血润肠之效。

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