病情分析：您好，根据您提供的情况，有可能由于肝气郁滞，胆气虚弱造成的，肝郁可以造成心中烦闷，容易发脾气，胆虚易造成胆小。
指导意见：建议平时吃一些逍遥丸，梳理心中郁气，多锻炼锻炼，平时不要熬夜，放松心态，不必太过担心。
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