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七岁儿童补钙吃什么

我家大宝七岁了，男孩，之前一直都是吃的钙片，听妈妈说医院还有补钙针，七岁儿童补钙吃什么？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

七岁儿童可以通过口服钙片进行补钙，在日常的生活中，多吃瓜果蔬菜，多喝温水，及时生冷、辛辣、油腻的食物。多给孩子吃钙物质含量丰富的食物，例如虾片、牛奶、豆类、鱼肉等等。

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