晚上喝牛奶会上火吗

牛奶不仅味道鲜美，而且营养丰富，是营养滋补品。牛奶味甘、性微寒，所含的优质蛋白质、脂肪、钙、维生素是其他食品无法比拟的。

牛奶可以补肺养胃、生津润肠、促进发育、润泽肌肤、增加皮肤弹性、镇静安神、抗疲劳，还具有消炎、消肿、缓解皮肤干燥的作用。

不仅可以提高人体的免疫能力，还是糖尿尿糖、便秘、久病体虚、气血虚足、脾胃不和之人的主要滋补饮品。所以喝牛奶引发上火是没有科学依据的。