问患者提问

我今年17，我每天喝牛奶吃鸡蛋，尽量每天

我今年17，我每天喝牛奶吃鸡蛋，尽量每天打球，可是个子还是没有太大的改变。每天早晚各一包牛奶，一个鸡蛋.我还需要补充什么，比如说什么可以帮助长高的。

提问时间：2020-08-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，你可以到三甲医院检测一下骨龄，如果骨骺线已经闭合了，那么再长高的可能性就不大了。平时除了多吃富含钙的食物，多参加体育锻炼，还应该补充维生素D促进钙的吸收，保证充足的睡眠，希望能够帮助到您。

相关问题