指导意见：你好，你说的情况建议去正规的医院是有的，上环取环的注意事项: 月经干净3～5天内（禁止房事）去医院上、取环。
上环后2周内适当休息，不做重体力活动，进食富有营养的食物。注意外阴清洁，周内禁盆浴，禁房事。
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