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早中晚吃饭时间喝麦片，不吃任何

早中晚吃饭时间喝麦片，不吃任何东西，一天两三个苹果，加晨跑玩跑各半小时，二十天能瘦多少斤啊？

提问时间：2020-01-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

年轻时期，这些饮食的能量是不够的。不要因为减肥而伤及身体。

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