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腰椎间盘突出病这几天疼的厉害，翻不过身去，腿还困疼

腰椎间盘突出病这几天疼的厉害，翻不过身去，腿还困疼，应该多躺着还是多运动?怎么办才能缓解疼痛?

提问时间：2020-02-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎间盘突出髓核脱出压迫神经引起腰腿痛不适，可以局部物理治疗，应用腰痛宁胶囊等，可以睡硬板床休息。建议加强营养注意休息，睡硬板床，局部牵引按摩理疗，腰部避免剧烈活动，应用腰痛宁胶囊等药物

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