问患者提问

身体有毒素怎么排

之前在一个美术学校当过一段老师，学生们天天用铅画画，不知道是不是因为这个，最近脸色有点发黑，感觉体内有毒素了，感觉就是因为长时间接触铅，这身体里的毒素要怎么排出去呢？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

排除体内的毒素，最好的方法就是从日常的饮食入手，可以都吃黑木耳，因为木耳是清肺，利肠道的，平时的饮食中，选择利于肠道的食物来吃，注意生活规律，养成按时排便的规律，多喝水，如果没有什么效果的话，最好尽早去正规的三甲医院治疗，以免耽误病情。

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