我1999年的，血压143/8

指导意见：你好，根据你说的这个血压值，舒张压在正常范围，收缩压偏高，你平时是否有头晕的感觉?最好能控制在135以内，可以做一个动态血压检测，看看24小时的血压变化，与哪些因素有关，可以有针对性的注意，平时尽量不要吃过咸的食物，低钠饮食，不要做剧烈运动，不要看太恐怖的视频和图片，因为这些都能引起血压的升高。