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患者提问

想补补钙,不知用鸡蛋壳可以吗

想补补钙,不知用鸡蛋壳可以吗,每天吃几个鸡蛋壳
提问时间:2020-05-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,补钙的话不能靠吃鸡蛋壳,那么硬也不好吸收。补钙可以多吃些海产品(虾带皮吃)、牛奶、海带等,同时可以适量补充维生素D。

    ,希望我的回答可以切切实实解决你的问题,祝身体健康。

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