肠胃胀，肚皮不暖和间歇性疼痛

最近肚子胀，但不是胀痛 。肚子一直不暖和  有间歇性的疼痛，是一点点疼痛增加 然后消失  。胃口也正常。  有个长期的习惯  （人很放松的时候）吃完饭就要去厕所（一天三次以上，也有吃多了原因），上班期间都是不存在这情况。想得到的帮助：想知道是啥问题，吃啥药，平时注意啥