如何长高男生

身高的生长受遗传以及自身营养有很大的关系。在生长的过程中必须掌握住身高生长的几个阶段。在学龄前期6~9岁以及9~16岁，17~25岁都是身高生长快的几个时期。

应该保证充足睡眠，增加营养，多吃蛋类，奶类的食物。积极参加体育锻炼。如果在16岁之前身体长得不够高，可以及时到医院去拍片检查一下，看看骨垢线有没有愈合，可以抓住时机在医生的医嘱下应用药物。