胳膊摔伤没有伤到骨头

病情分析：您好！所谓的平常的外伤导致的肿胀和疼痛，这个是需要一个可能长期的恢复过程。指导意见：您好！这位患者，首先这个肿胀不要担心。

这个是由于局部的血液循环导致的。建议可以热敷一下加速血液循环，在一个喷点云南白药来缓解症状以上是对“胳膊摔伤没有伤到骨头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！