甘油三酯高能吃核桃吗

甘油三酯高能吃核桃.成人血甘油三酯正常值小于1.7mmol/L,如果甘油三酯偏高,则提示有高脂血症,应从饮食和生活方式方面多加注意.注意低脂饮食,改变进食过多肉类尤其肥肉的习惯,不要吃过于油腻的食物.可以吃核桃,核桃中的脂肪大部分为亚油酸,还有部分是亚麻酸,具有调节血压,降低胆固醇等作用。