2个月多的宝宝夜间咳嗽、流鼻涕怎么办？

宝宝2个月半多一点、已经连续两个晚上了、白天没有咳嗽；晚上下半夜的时候、宝宝连续咳嗽、喘气还呼哧呼哧的、一看宝宝鼻子里面也有白色的鼻涕昨天晚上咳嗽到后面还把吃的奶给吐出来了、擦奶的时候发现有痰温度量了一下36.4精神还不错、还恩啊的说了半天才哄睡着各位宝妈们、抓紧给指导一下啊、像这种情况是不是着凉了翱应该怎么治理翱这样的情况一般是怎样产生的、平时照顾宝宝应该注意那些才能尽量避免？